Bolest kloubů může významně poznamenat náš každodenní život. Necítíme se kvůli ní ve své kůži a často bojujeme s omezeními, která nám přináší. Existují tipy a triky, které vám od ní mohou trochu ulevit? A pokud ano, které to jsou? Jakmile nás začnou bolet klouby a všimneme si postupného zhoršení své pohyblivosti, najednou přestaneme brát … Číst dále

Cholesterol je látka, kterou mnoho lidí démonizuje. V očích nejednoho člověka je vyloženě špatný a je ho třeba mít v těle co možná nejméně. Ve skutečnosti to ale tak černobílé není. Nejen, že existují dva druhy cholesterolu, ale v malém množství ho tělo potřebuje pro své fungování. I tak se ale vyplatí mít jeho celkové … Číst dále

Na světě neexistuje jen černá a bílá. Mezi těmito dvěma protipóly je ještě spousta odstínů šedé. Proč o tom mluvíme? Především proto, že můžete mít v těle zvýšenou hladinu krevního cukru, ale ještě nemusí jít o onemocnění cukrovkou. Tento stav se jmenuje prediabetes a v dnešním článku o něm bude řeč. Pokud se o své … Číst dále

I když máme mnohdy pocit, že čas není až tak neúprosný, naše biologické funkce jsou často úplně jiného názoru. Ženy, ve srovnání s muži, po čtyřicítce začínají pociťovat příznaky menopauzy, které se mohou postupně zhoršovat. Na úplném konci pak bývá ztráta menstruace a plodnosti. Vzhledem k tomu, že toto období může trvat po dobu několika … Číst dále

Ve vlasové kosmetice se nachází široké spektrum různých složek, které sice mohou být důležité pro normální stav vaší kštice, přesně si ale nedokážete vybavit, co konkrétního pro ni dělají. To je chyba, protože znalosti nám umožňují získat z používaných prostředků maximum. Abychom vám trochu rozšířili obzory, dnes si budeme povídat o keratinu na vlasy. Keratin … Číst dále

Vypadávání vlasů je pro mnoho lidí velkým strašákem, protože se v naší kultuře považují za korunu krásy. Pokud vás každý den deprimuje chomáč vlasů v kartáči či v odtoku vaší vany nebo sprchy, v tomto článku se společně zaměříme na několik tipů a triků, které vám mohou pomoci padání vlasů co nejdříve překonat. Vlasy jsou … Číst dále

Ženy prochází ve zralém věku menopauzou, v jejímž průběhu dochází ke ztrátě plodnosti. I když muži ve svých životech podobný milník nemají, některé z nich může zaskočit andropauza, která může souviset s poklesem testosteronu. Jak ji poznat? A existují nějaké tipy, jak ji dostat pod kontrolu? Mužský organismus se od toho ženského v některých věcech … Číst dále

V poslední době se čím dál častěji hovoří o tom, že na stav našeho organismu má velký vliv složení naší střevní mikroflóry. Jelikož nemusí být v perfektní kondici, je důležité vědět, jakým způsobem ji doplnit a jak se o ní následně správně starat. Proto se dnes podíváme na to, jak poznat kvalitní probiotika a na … Číst dále

V poslední době se čím dál častěji hovoří o tom, že mnozí lidé trpí na úzkostné stavy, jež mohou mít negativní vliv na jejich duševní pohodu a rozhodování. Pokud mezi ně patříte i vy, dnes se podíváme na to, jestli je možné tento problém řešit přírodními způsoby. Úzkost je naprosto normální pocit, který občas dolehne … Číst dále

Jakmile se muži dostanou do středního věku, je jen otázkou času, kdy je začnou trápit problémy s prostatou. Tato žláza je součástí mužského pohlavního ústrojí a jejím úkolem je produkce tekutiny, která podporuje životaschopnost spermií. Mohla by jí nějak pomoci bylinka, které se říká saw palmetto? Lidské tělo se postupem času opotřebovává. Ráno se vám … Číst dále